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　　很多家长不知道，孩子的鼻子问题，其实都和肺有关系。 老祖宗说“肺开窍于鼻”，鼻子就像肺的“小窗户”，窗户通不通，直接能看出肺的状态。 比如孩子经常鼻塞、流清鼻涕，大多是肺气虚寒，就像家里的屋顶漏了风，寒气很容易钻进去；如果流黄脓鼻涕，多半是肺里有热，把鼻涕都“烤”稠了。还有的孩子突然闻不到味道，也可能是肺的气血没送到鼻窍里。 给大家分享3个简单的养肺护鼻小方法，每天几分钟就能做： 1. 按揉迎香穴：就在鼻翼两边的鼻唇沟里，每天用食指轻轻揉1-2分钟，揉到微微发热就行，能帮鼻子通窍，还能增强肺气。 2. 吃点白色食物：中医说“白色入肺”，比如百合、山药，百合可以煮粥，山药蒸着吃，就像给肺穿了件保护衣，帮孩子养肺健Pi。 3. 练腹式呼吸：坐着躺着都能做，吸气时肚子鼓起来，呼气时肚子收回去，每天练几分钟，能帮孩子增强肺功能，让肺气更足。 孩子鼻子舒服了，肺养好了，换季少生病，家长也省心。  #鼻炎#育儿经验分享

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